Ainhoa Cebrecos
Consulta psicológica en Bilbao
Ainhoa Cebrecos
A veces no sabes del todo qué te pasa. Solo sientes que estás agotada, con malestar emocional, o simplemente desconectada de ti.
Si estás buscando psicólogos en Bilbao, esta consulta puede ser un lugar para empezar a poner en palabras eso que pesa.
Aquí no se trata de aplicar fórmulas rápidas, sino de acompañar cada proceso con respeto y cuidado.
¿Cómo puede ayudarte la terapia?
Un lugar para hablar sin tener que explicarlo todo
No necesitas tener claro lo que te pasa. A veces, solo empezar a decirlo ya alivia. Aquí no se juzga, se escucha.
Poner palabras a lo que cuesta
La angustia, el cansancio, el bloqueo. Sentirse mal sin entender por qué. La terapia ayuda a ir poniendo nombre a eso que pesa.
Ordenar el caos
A veces todo parece mezclado: pensamientos, emociones, decisiones. La terapia ayuda a abrir espacio dentro, para que puedas escucharte sin tanto ruido.
Sostener lo que duele
Duelo, pérdida, ruptura, miedo. Algunos momentos no se “superan”, pero sí pueden ser acompañados sin sentirse sola.
Dejar de exigirte tanto
La presión por estar bien, ser fuerte, controlar todo… A veces lo más terapéutico es dejar de exigirse y empezar a escucharse.
Recuperar algo propio
La terapia no cambia quién eres. Ayuda a que puedas estar más cerca de ti misma/o, sin tantas capas de exigencia o defensa.
¿Qué tipo de acompañamiento ofrezco?
Psicoterapia individual para personas adultas
Un espacio personalizado, sin fórmulas. Cada proceso se construye contigo, no sobre ti.
Intervención desde una mirada clínica
No se trata solo de hablar. Se trata de pensar lo que se repite, lo que duele, lo que no encuentra lugar. Como profesional de la psicología en Bilbao, mi enfoque está centrado en comprender el malestar desde su singularidad.
Un ritmo que se adapta a ti
Sin tiempos forzados ni promesas de resultados rápidos. Aquí se respeta tu tiempo y tu historia.
Terapia con ética, no con recetas
No hay pautas preestablecidas. Cada sesión es una posibilidad de escuchar lo que hasta ahora no había podido decirse.
Herramientas, si pueden ayudarte
A veces puede ayudarte el mindfulness o técnicas de regulación emocional. Pero solo si tienen sentido para ti. Nada se impone.
Consulta psicológica en Bilbao o en formato online
Elijas la forma que elijas, el cuidado clínico y el respeto por tu proceso están presentes desde el primer encuentro. Si buscas ayuda en consulta psicológica en Bilbao, puedes contar con un espacio accesible y seguro.
Una mirada que escucha
Soy Ainhoa Cebrecos, psicóloga colegiada BI05259.
Desde hace más de quince años acompaño a personas en momentos de dificultad emocional. Trabajo desde una escucha respetuosa, donde cada historia tiene un lugar propio y no se imponen etiquetas.
Experiencia clínica desde lo singular
Me he formado en psicología clínica, intervención en salud mental y enfoques que dan valor a la historia y a la palabra. Como profesional de la psicología en Bilbao, mi trabajo se basa en la ética clínica y el respeto por el sufrimiento de cada persona.
Un espacio donde empezar a entender
Mi forma de trabajar no busca resultados rápidos, sino ofrecer un acompañamiento real, comprometido y humano. La terapia es un proceso que se construye paso a paso, respetando tu ritmo, tu silencio y tus preguntas.
+15
años de experiencia
5/5
confianza
100%
referente en bilbao
1:1
atención personalizada
Psicóloga cerca de ti, en el corazón de Bilbao
C/Bidebarrieta 14, 1º
48005 Bilbao623 00 70 43
La consulta está en pleno centro de Bilbao, en una zona bien comunicada y fácil de acceder tanto a pie como en transporte público. Un lugar pensado para ofrecerte comodidad desde el primer momento.
Algunas de las razones por las que muchas personas acuden a psicólogos en Bilbao
- Malestar emocional
- Necesidad de equilibrio mental
- Problemas con la comida o la imagen corporal
- Relaciones que se repiten y duelen
- Momentos de duelo, separación o crisis
- Exigencia constante, dificultad para parar
- Sensación de no saber quién se es o qué se quiere
Si te has sentido reflejada en alguna de estas situaciones, puede que este sea un buen momento para pedir ayuda.
¿Te gustaría empezar?
Puedes escribirme si crees que ha llegado el momento de hablar con alguien.
No hace falta tenerlo todo claro. A veces, empezar es simplemente atreverse a decir una primera palabra.
Adelante
Cuéntame qué te preocupa.
Puedes reservar tu cita presencial en Bilbao o por videollamada.
Escríbeme para dar ese primer paso.
¿Cómo saber si necesito acudir a un psicólogo en Bilbao?
Sentir malestar emocional, bloqueos o tener dificultades en el día a día son señales válidas para pedir ayuda. No es necesario esperar a que la situación sea grave para iniciar un proceso terapéutico.
¿En qué se diferencia esta consulta de otros servicios psicológicos en Bilbao?
Ofrezco una atención clínica personalizada, sin recetas ni pautas estándar. Cada proceso se construye contigo, desde la escucha respetuosa y sin juicios.
¿Cuánto dura una terapia psicológica?
No hay una duración fija. El ritmo lo marca tu proceso personal. En esta consulta se prioriza el respeto por los tiempos de cada persona.
¿Atiendes en modalidad online?
Sí. Puedes realizar tus sesiones tanto de forma presencial en Bilbao como online. Ambas opciones ofrecen el mismo cuidado y profesionalismo.
¿Está esta consulta acreditada por el Colegio de Psicología?
Sí. Soy Ainhoa Cebrecos, psicóloga colegiada (BI05259) en el Colegio Oficial de Psicología de Bizkaia.