Psicóloga psiconutrición Bilbao y Castro Urdiales

Ainhoa Cebrecos

Establece nuevas vías psicoemocionales para el autocuidado

Psiconutrición en centro psicólogos Bilbao

Profundiza en el trabajo en consulta para identificar estados afectivos que influyen en las elecciones alimentarias, uso de la comida para calmar y aliviar emociones negativas, aportar recursos y estrategias de afrontamiento a la ingesta emocional, identificar creencias limitantes y cogniciones que condicionan inconscientemente la conducta alimentaria. Por ende, tomar consciencia sobre cómo afectan las distintas emociones y estados psicológicos a nuestras elecciones.