Ejercicio Básico Mindfulness
Instagram Ejercicio Básico Mindfulness Descubre los Beneficios Psicológicos de Parar y Respirar: Un Ejercicio Básico de Mindfulness En nuestro canal de YouTube, nos dedicamos a
¿Estás buscando un Psicólogo en Bilbao?
Si buscas un psicólogo en Bilbao, en mi consulta encontrarás ayuda profesional y un trato cercano, enfocados en entender y atender tus necesidades, proporcionándote las herramientas necesarias para lograr un cambio positivo y duradero en tu vida
Tu Psicóloga en Bilbao
En nuestro centro de psicología, proporcionamos un espacio cálido y profesional para aquellas personas que se sienten abrumadas, ofreciendo comprensión y apoyo sin juicio. Estamos comprometidas a ayudarte con la claridad y confianza necesarias para avanzar.
Terapia para el Estrés
Trabajamos contigo para desarrollar estrategias efectivas de afrontamiento
Terapia para la Ansiedad
Brindamos apoyo especializado para superar la inquietud y la preocupación constante, permitiéndote recuperar la calma y la confianza en tu vida diaria
Terapia para Mejorar la Autoestima
Ofrecemos trabajar para reforzar la valoración personal, potenciando la confianza en ti mismo y en tus capacidades
Terapia para Trastornos de la Alimentación
Nos enfocamos en la restauración de una relación saludable con la comida y el cuerpo
Terapia para la Depresión
Es abordada con comprensión y apoyo, permitiéndote recuperar la vitalidad y el sentido de bienestar
Terapia para Procesos de Duelo
Te acompañamos a través del dolor y la adaptación a la pérdida, facilitando el proceso
Centro Psicología en Bilbao
A través de la terapia individual mi objetivo es que tengas un espacio seguro para explorar tus pensamientos y emociones. Desde la relación terapéutica psicóloga-paciente podrás descubrir patrones subyacentes en tu pensamiento y comportamiento, y abordar los aspectos emocionales y obstáculos que puedan estar afectando tu bienestar psicológico
Consulta Psicóloga
La terapia psicológica es para personas que buscan apoyo en situaciones como el estrés, la ansiedad, la tristeza prolongada, problemas alimentarios o momentos de cambio significativo en sus vidas, como pérdidas o transiciones
Psicóloga Cerca de Ti
Nuestro Centro de Psicología y Psiconutrición se encuentra en el Casco Viejo de Bilbao.
Muy cerca del Metro, trenes y autobuses
Terapia Online
Para poder ayudar a las personas que no se pueden desplazar a la consulta de psicología en Bilbao
Sobre Tu Psicóloga en Bilbao
Soy Ainhoa Cebrecos, psicóloga especializada en Clínica, Estrés Laboral y Psiconutrición.
Si estás buscando atención psicológica te ofrezco terapia individual clínica y servicios de psiconutrición, en mi consulta de Bilbao. Juntas encontraremos soluciones para un cambio duradero.
Mi práctica como psicóloga integra terapia psicodinámica, gestalt, escucha activa y mindfulness, para impulsar la autoconciencia y crecimiento personal en tu recorrido para el cambio
Experiencia como Psicóloga
Con sólida formación en psicología clínica y 17 años de experiencia, ofrezco un enfoque terapéutico integral.
Como psicóloga y profesional de la salud mental, estoy comprometida a ofrecerte un enfoque personalizado y profesional para cada trastorno, sosteniendo tu camino hacia la recuperación y el equilibrio emocional
¿Tienes dudas sobre cómo contratar servicios relacionados con psicología?
Estamos aquí para proporcionarte respuestas claras y ayudarte a tomar decisiones informadas sobre tu terapia. Nuestra página de Preguntas Frecuentes (FAQs) aborda muchas de las cuestiones comunes que te puedes plantear. Descubre más sobre la Terapia Psicológica, cuándo buscar ayuda, nuestros enfoques terapéuticos, la duración de las sesiones y mucho más.
Cuándo pedir ayuda
Es importante considerar la posibilidad de buscar apoyo terapéutico en momentos en los que te encuentras en situaciones como cambios emocionales que impactan en tu calidad de vida, eventos significativos en tu vida, relaciones problemáticas, patrones de conducta que generan sufrimiento, el deseo de conocerte en un nivel más profundo, la sensación de que algo no está bien en tu vida, el desarrollo personal, el manejo del estrés y la búsqueda de equilibrio emocional.
Motivos para acudir a consulta
Existen síntomas y problemas de salud comunes que pueden llevarte a buscar ayuda en un centro terapéutico, incluyendo la angustia, la ansiedad, el estrés, trastornos alimentarios como anorexia, bulimia o atracones, la depresión, problemas en el ámbito laboral, obsesiones o trastorno obsesivo-compulsivo (TOC), conductas autolesivas, fobias y miedos, dificultades en la relación de pareja, incluyendo celos y malos tratos, problemas sexuales, fenómenos psicosomáticos, adicciones, timidez y problemas para relacionarse, falta de motivación o deseo, y complejos físicos.
En qué me baso para elegir psicóloga
La relación terapeuta-paciente es fundamental en la terapia. A la hora de elegir un terapeuta, puedes considerar varios aspectos. Es importante verificar si el terapeuta tiene experiencia en áreas relevantes para ti. Además, es útil reflexionar sobre qué enfoque terapéutico consideras más adecuado para tu situación. La comodidad con el estilo del terapeuta y la sensación de que te escucha y trabaja contigo son aspectos clave. No dudes en solicitar referencias o recomendaciones de personas de confianza. La elección de un terapeuta se trata de encontrar a alguien en quien confíes para acompañarte en tu proceso de transformación y crecimiento personal.
¡Queremos ofrecerte el apoyo que necesitas desde el principio!.
PsicoNews
Leer más »
El Iceberg de las Dietas
Instagram El Iceberg de las Dietas El Concepto del Iceberg de las Dietas El iceberg de las dietas representa la idea de que solo una
