Si has llegado hasta aquí tal vez haya algo en tu vida que no acaba de ir bien
Puede que sientas ansiedad, tristeza, dudas que se repiten o un malestar que no logras nombrar del todo. A veces es una sensación de vacío, otras veces, un síntoma claro: insomnio, obsesiones, angustia, miedo a fracasar, dificultades en las relaciones… Sea lo que sea, lo cierto es que te ha traído hasta aquí, y eso ya es importante.
¿Cómo puede ayudarte la terapia?
La terapia es una oportunidad para comprender qué te sucede y por qué ciertas situaciones se repiten en tu vida. Es un espacio para permitir que algo nuevo aparezca.
Podrás descubrir otras formas de relacionarte contigo mismo y con los demás, comprender el origen de tu malestar y encontrar caminos que quizás no habías considerado.
Es un proceso que te permite acercarte a una vida en la que puedas elegircon mayor claridad lo que quieres.
Comprender qué te sucede
Dejar de repetir
Encontrar nuevos caminos
¿Por qué elegirme como psicóloga en Bilbao?
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Acompañamiento respetuoso con tu historia y tu singularidad
La terapia respeta tu propia experiencia, porque cada persona es única, y su sufrimiento también.
Enfocada en cambios firmes y duraderos
Trabajaremos en lo que subyace a los síntomas para generar cambios reales y sostenibles en el tiempo.
Sin recetas ni fórmulas generalistas
La terapia es un proceso único y personal, donde la escucha activa permite comprender lo que se dice y lo que aún no ha podido nombrarse.
Un espacio donde tomarte en serio
No todo el mundo lo entiende, pero cuando una preocupación se instala y no se va, hace falta un lugar donde poder hablar sin tener que justificarse. Aquí podrás hacerlo, sin explicaciones forzadas ni etiquetas.
Trabajo con cita previa de lunes a viernes, en horario adaptado a cada caso. Si tienes horarios complicados por trabajo, estudios o crianza, buscamos juntas una franja que encaje con tu rutina.
Atención online
Puedes comenzar tu proceso desde casa, si no estás en Bilbao. Mismo trabajo clínico, distinta forma de encontrarnos.
Escuchar donde otros hablan, comprender donde otros explican Un espacio para abrir caminos singulares
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Como alumna del curso impartido por Ainhoa Cebrecos en UNED sobre Psiconutrición me gustaría destacar que desde una aparente sencillez Ainhoa me ha dado herramientas para comprender mejor mi relación con la comida y revisar creencias que tenia arraigadas para comprender esa relación desde un foco más amplio, sin juicio y con amabilidad.
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A M
2 Noviembre 2026
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He realizado el curso de Psiconutricion, la ponente me ha parecido muy competente y explica de modo ameno y comprensible.
Nos ha ofrecido un nuevo punto de vista sobre nuestra relación con la comida
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E L
1 Noviembre 2026
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Curso donde tiene una mirada hacia la psiconutrición en donde te da muchas herramientas tanto para uso individual o para acompañar en diferentes procesos a otras personas, desde tu misma, sin control con pausas y acompañamiento donde el comer no sea un castigo o un premio.
Gracias
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B P
30 Octubre 2026
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Recomiendo el curso, su perspectiva es aplicable a un ámbito mayor que sólo la nutrición, esa forma de observación de lo que nos ocurre, antes del intento de modificar conductas es muy interesante
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B G
14 Mayo 2026
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Formación de 10 sobre la adolescencia hiperconectada. Un análisis brillante sobre cómo los algoritmos moldean la identidad de los menores y qué herramientas tenemos para protegerlos sin limitar su autonomía. Un enfoque multidisciplinar muy potente. ¡Cinco estrellas!
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P U
29 Marzo 2026
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Un curso muy interesante en el que hemos aprendido muchas cosas sobre Psiconutrición. Lo recomiendo.
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M C
27 Marzo 2026
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Acabo de terminar la formación en Psiconutrición y debo decir que me ha sorprendido gratamente.
Una visión diferente para trabajar no desde la superficie sino desde el fondo de la cuestión.
Recomiendo esta formación para todas aquellas personas que necesitan parar y mirar/se o para las que como yo, trabajamos acompañando a otros desde la nutrición.
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B
27 Marzo 2026
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Ha sido un curso muy ameno y me ha ayudado a intentar mejorar mi relacion con la comida.Gracias