Compromiso terapéutico
Cuando te encuentras
en momentos difíciles es necesario contar con un espacio en el que el análisis serio y la escucha activa formen la base del acompañamiento terapéutico.
Atención personalizada
Nos dedicamos a conocer tu historia de forma individual y sin atajos. Se trata de compartir un diálogo en el que tu realidad y tus necesidades son el centro, permitiendo avanzar a tu propio ritmo.
Terapias que te ofrezco
en mi centro de psicoterapia
en Bilbao
Terapia individual
Este espacio terapéutico se dedica a reconocer
tu experiencia personal.
Trabajamos para identificar y comprender los patrones que afectan tu bienestar.
Es un encuentro en el que la singularidad de tu historia se convierte en el punto de partida para redescubrir nuevas perspectivas y recursos internos.
Terapia para adolescentes
Dirigida a jóvenes que están en una etapa de intensos cambios, la psicoterapia para adolescentes se enfoca en acompañar el proceso de autoconocimiento y gestión emocional.
Creando entorno de seguridad y confianza, donde se fomente la capacidad de afrontar y comprender el contexto propio de la adolescencia, impulsando un desarrollo saludable y resiliente.
Terapia para el estrés
Esta terapia aborda el estrés como un factor transversal presente en diversas áreas de la vida.
Se trata de ayudarte a desarrollar estrategias para gestionar las respuestas de manera constructiva.
El objetivo es facilitar el restablecimiento del equilibrio emocional, para afrontar el día a día con mayor claridad y fortaleza.
¿Qué es la terapia psicológica?
Un espacio terapéutico de confianza
Es el punto de partida para que puedas expresarte y comenzar a explorar lo que te inquieta, abriendo la puerta a un proceso de encuentro con tu propio sentir
Dialogo genuino en psicoterapia
En este espacio, te invito a expresarte tal como eres, permitiéndonos, juntos, adentrarnos en la complejidad de tus emociones y pensamientos, con certeza
Conocer tu historia
Este proceso nos permite descubrir las raíces de tus emociones y comportamientos, abriendo una ventana a lo que quizá siempre ha estado ahí, esperando ser reconocido
Reconocer tus ritmos y repeticiones
Se hacen evidentes esos patrones que se repiten en tu manera de vivir. Este reconocimiento, sin juicios, es clave para comprender cómo ciertas actitudes han marcado tu camino y cómo se pueden transformar
Rutas para cambios duraderos
Trabajamos para construir estrategias que se adapten a tu ritmo. Es un proceso de tanteo y descubrimiento que te ofrece
herramientas para responder de manera más equilibrada a las diferentes circustancias vitales
¿Quieres que empecemos?
15+ años de experiencia
Centro de psicoterapia en Bilbao
C/Bidebarrieta 14, 1º48005 Bilbao 623 00 70 43
¿Cuánto cuesta una sesión de psicoterapia?
El precio de una sesión de psicoterapia en Bilbao puede variar según diversos factores, como la experiencia del profesional, el enfoque terapéutico y la modalidad de la sesión (presencial u online). En mi consulta, ofrezco información clara sobre las tarifas desde el primer contacto. Además, dispongo de descuentos especiales para menores de 22 años y familias numerosas, con el objetivo de facilitar el acceso a la terapia a quienes más lo necesitan.
¿Qué diferencia hay entre un psicólogo y un psicoterapeuta?
Un psicólogo es un profesional que ha completado estudios universitarios en Psicología y está capacitado para evaluar y tratar aspectos emocionales y conductuales. Un psicoterapeuta, por su parte, es un profesional que ha recibido formación específica en psicoterapia, la cual puede provenir de diversas disciplinas, incluyendo la Psicología. En mi caso, soy psicóloga especializada en intervención clínica y psicología de la salud, con formación continua en psicoterapia, lo que me permite ofrecer un acompañamiento integral y adaptado a cada persona.
¿Cómo saber si necesito psicoterapia?
Si experimentas malestar emocional, dificultades en tus relaciones, cambios en tu estado de ánimo o simplemente sientes que necesitas un espacio para comprenderte mejor, la psicoterapia puede ser de gran ayuda. No es necesario esperar a que los problemas se agraven; buscar apoyo profesional es un acto de cuidado hacia ti misma y una oportunidad para explorar nuevas formas de afrontar la vida.