Cómo detectar el burnout laboral: señales que no debes ignorar

El burnout laboral no es solo cansancio ni estrés pasajero: es un malestar profundo que afecta a la mente, al cuerpo y a la motivación personal. En este artículo exploramos las señales más comunes del burnout y por qué es importante escucharlas a tiempo para recuperar tu bienestar.