Ainhoa Cebrecos
/ 8 de septiembre de 2025
La adolescencia es un tiempo de cambios intensos que a veces desbordan tanto a los hijos como a las familias. En esta guía encontrarás qué señales indican que tu hijo puede necesitar apoyo psicológico, cómo puede ayudar la terapia en adolescentes y qué papel juega la familia en este proceso.
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Ainhoa Cebrecos
/ 25 de agosto de 2025
Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) no son un capricho ni una moda: son una forma de expresar un dolor que no encuentra otra salida. En este artículo te cuento qué es un TCA, cómo reconocer sus señales y por qué detectarlo a tiempo puede marcar la diferencia en el camino hacia la recuperación.
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Ainhoa Cebrecos
/ 30 de abril de 2025
¿Te sientes desbordado antes de los exámenes? Descubre cómo gestionar la ansiedad académica en adolescentes y afrontar la época de pruebas con más serenidad.
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Ainhoa Cebrecos
/ 23 de enero de 2025
En este artículo trataremos algunas claves para entender esta situación y cómo las familias pueden acompañar de la mejor manera posible. Sin embargo es importante subrayar que los ejemplos y recomendaciones que aquí se ofrecen son generalidades. Cada adolescente y cada familia tienen sus propias necesidades y particularidades.
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Ainhoa Cebrecos
/ 20 de diciembre de 2023
El sociólogo Zygmunt Bauman acuñó el término "sociedad líquida" para describir este nuevo paradigma, donde las relaciones son efímeras y cambiantes. En este contexto, el uso de teléfonos móviles por menores se ha convertido en una parte integral de la vida cotidiana, pero también ha dado lugar a nuevas formas de relacionarse.
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Ainhoa Cebrecos
/ 13 de noviembre de 2023
Sobre el peligro del uso del término “persona tóxica” en la psicología popular. Llamar a alguien «tóxico» simplifica en exceso
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Ainhoa Cebrecos
/ 31 de octubre de 2023
El enfoque de Carson se basa en la idea de que los niños son exploradores natos. A medida que descubren el mundo que los rodea desarrollan habilidades cognitivas, emocionales y sociales cruciales. Alentar su curiosidad y sorpresa les brinda la oportunidad de hacer conexiones más profundas con el conocimiento y su entorno.
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Ainhoa Cebrecos
/ 20 de octubre de 2023
El apego seguro proporciona a los niños y adolescentes una base sólida para el desarrollo emocional y social. Promueve la confianza en sí mismos, la capacidad de establecer relaciones interpersonales saludables y la resiliencia emocional.
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Ainhoa Cebrecos
/ 15 de octubre de 2023
El cerebro de niños y adolescentes está en constante evolución, y esta etapa es crítica para la formación de la imagen de sí mismos y cómo se valoran. No obstante, el uso intensivo de las redes sociales puede tener un impacto significativo y perjudicial en estos aspectos.
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