Hablemos sobre gordofobia

Ainhoa Cebrecos
/ 18 de marzo de 2024
Este artículo profundiza en los orígenes de la gordofobia, sus impactos emocionales y sociales, y la urgencia de darle visibilidad y comprensión.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 18 de marzo de 2024
Este artículo profundiza en los orígenes de la gordofobia, sus impactos emocionales y sociales, y la urgencia de darle visibilidad y comprensión.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 1 de marzo de 2024
En el mundo actual, saturado de consejos nutricionales a menudo contradictorios, es fácil sentirse perdido. Sin embargo, la nutricionista Esperanza Gómez nos ofrece otra perspectiva en su taller de psiconutrición "Nutrirse Más Allá de las Dietas", ahora disponible online de forma gratuita, cortesía de Tele Liendo. Realizado en el encantador entorno de Liendo, este taller invita a los participantes a embarcarse en un proceso hacia una relación saludable y consciente con la comida, más allá de las restricciones de las dietas convencionales.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 26 de febrero de 2024
El impacto del ghosting en la salud emocional y descubre el valor de las relaciones cara a cara para un bienestar auténtico.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 20 de febrero de 2024
Cómo mejorar tu baja autoestima y cuándo buscar ayuda con nuestro enfoque único. Transforma tu percepción personal y florece.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 13 de febrero de 2024
La gestión de la salud mental constituye un elemento integral del bienestar humano, demandando la intervención de profesionales altamente capacitados que no solo comprendan las complejidades del psiquismo humano sino que además posean las competencias necesarias para facilitar procesos de cambio personales.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 23 de enero de 2024
En psiconutrición existen numerosas claves que contribuyen a una terapia efectiva e integrativa. Este artículo se centra en cinco de estas claves en psiconutrición, ofreciendo una mirada sobre algunos de los aspectos fundamentales que pueden influir significativamente en nuestra relación con la comida y el bienestar emocional.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 8 de enero de 2024
¿En ocasiones te desborda una sensación de nerviosismo o preocupación?. La ansiedad es una experiencia común, pero ¿sabes realmente qué es y cómo puedes manejarla?.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 2 de enero de 2024
En un mundo cada vez más acelerado y lleno de distracciones, la práctica del mindfulness se ha convertido en un oasis de calma y claridad mental. Surgiendo de antiguas tradiciones de meditación, principalmente del budismo, el mindfulness ha trascendido sus raíces espirituales para convertirse en una técnica secular accesible a todos, independientemente de su trasfondo cultural o creencias.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 27 de diciembre de 2023
El autosabotaje, un patrón de comportamientos y pensamientos, puede ser un obstáculo en nuestro desarrollo personal y profesional. Este artículo explora cómo podemos convertir el autosabotaje en una valiosa oportunidad para la mejora personal.
lEERAinhoa Cebrecos
/ 20 de diciembre de 2023
El sociólogo Zygmunt Bauman acuñó el término "sociedad líquida" para describir este nuevo paradigma, donde las relaciones son efímeras y cambiantes. En este contexto, el uso de teléfonos móviles por menores se ha convertido en una parte integral de la vida cotidiana, pero también ha dado lugar a nuevas formas de relacionarse.
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