Psicología y Psiconutrición
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Instagram Adiós a las Dietas Hipocalóricas Las dietas hipocalóricas, a menudo, no son la solución a largo plazo para el control de peso. En el Centro de Psiconutrición ofrecemos un enfoque para abordar estos problemas. Más del 90% de las personas que se someten a dietas hipocalóricas han experimentado fracasos a largo plazo, y casi
El Ciclo Vicioso de Dietas Restrictivas: ¿Cómo afecta a tu salud mental? El círculo vicioso de pensamientos y exigencias en torno a una dieta restrictiva puede dar lugar a malestar, culpa, estrés y ansiedad, factores que a menudo son precursores de problemas como la obesidad, la bulimia y diversos trastornos de la conducta alimentaria. El
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