Ainhoa Cebrecos

Psicología y Psiconutrición

PsicoNews

ansiedad adolescentes

Ansiedad en Adolescentes: Presión Social en la Era Digital

Instagram Ansiedad en Adolescentes en la Sociedad Digital Ansiedad en Adolescentes por Presión Social: Navegando la Sociedad Líquida Gestión de la Ansiedad en Adolescentes Vivimos en una sociedad en constante cambio, donde las interacciones sociales se han transformado radicalmente. El sociólogo Zygmunt Bauman acuñó el término «sociedad líquida» para describir este nuevo paradigma, donde las […]

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hambre emocional

Hambre Emocional: Resistencia desde Creencias Inconscientes

Instagram Creencias Inconscientes y Hambre Emocional El Hambre Emocional y las Resistencias Inconscientes al Cambio El hambre emocional es una expresión de nuestras creencias. Vamos a ver cómo estas creencias que alberga el inconsciente y moldean nuestra relación con la comida pueden suponer una resistencia al influir en nuestros esfuerzos por alcanzar un bienestar físico

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El Sentido del Asombro

Descubrir el mundo a través de «El Sentido del Asombro»

Motivación y Aprendizaje ¿Cómo se cultiva la motivación? «El Sentido del Asombro» de Rachel Carson se presenta como una fuente inspiradora que nos invita a explorar cómo acompañar a los niños en sus procesos de aprendizaje, enfocándonos en la maravilla y el descubrimiento. En este artículo, vamos a ver las perspectivas de la autora sobre

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apego seguro

Parte 2: Apego seguro: Estrategias para una vida sin redes sociales

https://youtu.be/KYYFqAgr5kI Apego Seguro y Redes Sociales Desarrollo del Apego Seguro Las redes sociales han transformado la forma en que las personas interactúan y se comunican. Aunque estas plataformas pueden ser útiles para la divulgación y el entorno laboral, también pueden tener un impacto en el desarrollo del apego seguro, un vínculo emocional fundamental en la

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autoestima redes sociales parte 1

Parte 1: El Impacto de las Redes Sociales en el Desarrollo de Niños y Adolescentes. Autoestima

Autoestima y Redes Sociales Impacto en la Autoestima de los Jóvenes En la era digital, plataformas como Facebook, Instagram, TikTok y Snapchat han revolucionado nuestra forma de comunicarnos y relacionarnos con el mundo. Sin embargo, este cambio no está exento de controversia. Numerosos estudios arrojan luz sobre los efectos que el uso de las redes

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comida light

Comida light

Instagram Comida light: ¿una solución real para adelgazar? La comida light se presenta como una alternativa saludable para aquellas personas que buscan perder peso. Sin embargo, la evidencia científica cuestiona que esto sea así. ¿Qué es la comida light? La comida light se comercializa como alimentaos con menos calorías que su versión original. A menudo,

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relacion obesidad atracones

Relación entre Obesidad y Trastornos de la Conducta Alimentaria

Relación Entre la Obesidad y los Atracones (TCA) La relación entre la obesidad y los atracones, entendidos como un trastorno de la conducta alimentaria, es multifactorial. En esta relación se entrelazan factores emocionales, genéticos, biológicos, culturales y de comportamiento. Factores Emocionales Uno de los puntos de partida es la relación entre las emociones y la

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